ピラティスとはメソッド創始者のお名前です♪ こんにちは！みなさんマシーンピラティスとはご存知ですか！？ピラティスは元々マシーンから始まったと言われています。ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスさんは元々看護師さんで、第 […]