オンライン　ピラティス　2週間チャレンジ終了〜!!!

皆さんこんにちは😄

今日も良い天気で気持ちが良い1日でした！

2週間チャレンジにご参加いただいた皆さまありがとうございました💞

10時になると皆さんとのピラティスを思い出しては既に寂しさをも感じます😅

政府の緊急事態宣言の延長が発表され、スタジオレッスンも5/31まで全てのクラスを休業することに致しました。県によってはまちまちですがスタジオがある千葉県は感染者数が減ってはいるもののまだまだ気が抜けない状況かと思います。

オンラインでのグループレッスンを2週間継続してみて第一に思ったことはコロナウイルスや三密を守ってレッスンをしなくてはならない心配をすることなく、安心して皆さんと一緒にピラティスを楽しむことができたということでした。

運動経験もなくピラティスが全く初めての方からインストラクターの方まで年齢では11歳から72歳の幅広い方にレッスンするということは私にとってもとてもチャレンジでありましたし、ましてはパソコンの扱いが苦手な私にとってはオンラインでレッスンすることは無謀すぎて最初はイメージさえわきませんでした。やはり、レッスン途中で画面が消えてしまったりご迷惑をおかけしつつも最後まで継続できたのはご参加いただいた皆様が毎日同じ時間に画面のスイッチを入れ、冷やかしでもなく真剣にご自身のココロとカラダに向きあっていただけたからだと思っています。

10日目を過ぎた頃から皆さんの変化が目に見えてきました。ピラティスといえばハンドレッドやロールアップという代表的な動きがありますが、最初は勢いがついていたり、頭がぶれていたりしていましたがみるみるうちにコントロールしながら動くことができるようになり、または一骨一骨意識しながらやろうとしている姿が画面越しでもよく分かり私の心の中では嬉しさでいっぱいでした。スタジオレッスンの時よりもより伸びやかにされている方もいらっしゃり感動が止まりませんでした。

何でもそうですが、週に１回やるよりもたった40分を毎日コツコツやるだけで全然違うこともよく分かりました。週１回とすると3ヶ月半分のピラティスを2週間でそれももっと効率よくやれたことになりますね！

私自身もほぼ毎日オンラインレッスンを受けていました。養成コースファカルティであるMichiyoさんの卒業生のためのアドバンスレベルのレッスンや、フランクリンメソッドでお世話になっている由紀さんのプライベートレッスンを受けたり、ちょうど国際ピラティスデイと重なっていましたので普段なかなか受けられない方のレッスンを受け、ピラティス三昧の日々でした。やればやるほど柔軟性や強度が保たれ、毎日ココロもカラダも絶好調で過ごすことができました。でもこの状況でココロとカラダの快適さってなかなか作るのは難しいし、快適に過ごすことがこんなに気持ちの良いことだなんていつも以上に感じることができました。

さて、この緊急事態宣言延長が5/31まで引き伸ばされ、5/14に一旦見直される場合もありますが自粛応援企画第２弾として2週間チャレンジvol.2 を開催しようと思います❣️❣️

期間は 5/11（月）〜5/24(日) 毎日　9:10~9:50 (40分間)

1回のご利用は¥500円、11回以上ですと¥5,000円の回数券をお買いお求め頂くとお得になります。

少しづつ気温が上がってきましたので時間を早めにスタートします！

ご参加可能メンバーはアンピラティス既存会員の方、前回のオンラインレッスンに１回でもご参加くださった方、新規ではピラティスご経験者のみ受け付けます。

ご希望の方はこちらからご参加日をチェックしていただき、5/10までにご予約の完了をお願いいたします。（途中からでも可）

10回で気分が変わり、20回で変化を感じ、30回で新しい身体を獲得する

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By ジョセフ・ピラティス

どんな変化が起こるのか、ご自身の身体で体験してみませんか！？