アンピラティス ３周年❣️

気づいたら今年初めてのブログでした^^;

こんにちは！

2019年もすでに2ヶ月が過ぎようとしています。

月日が経つのは本当に早いですね〜

そしてアンピラティスもおかげさまで明日で３周年‼️

恒例のtoesoxを会員の皆様にプレゼントしたいと思います♪

（入荷が間に合わないので少々お待ちください。３月中にはお渡しいたします。柄は早い者勝ちにな　りますのでご了承ください。）

そんな私も去年の11月から新たなメソッドを学び中ですがその名も”フランクリン・メソッド”

より深い身体の仕組みを学び、動きの機能と質の向上を目指します！

世界中を回る創始者のエリックに出会えたことが本当に奇跡！

彼はシルク・ド・ソレイユのアクターやビヨンセのダンサーグループやスイス代表

オリンピアンたちにも指導しているという！

このコースではピラティスはもちろん、ヨガのイントラさん、理学療法士さん、整体師さんや

ダンサーやアクターさん等様々なジャンルの方々と学ぶことができるのでとても楽しいです♪

最近はクライアントさんの動きを見ていると人間が本来動く動きと真逆な動きをしている方を

よく見ます。そんな方に限ってどこかしら痛みが伴っていたりとリンクしていくことがあります。

今までその動きを無意識にしていたのでなかなかすぐに本来の動きに変えることはできませんが継続と

本人の意識で正しく導いてあげることで成果につながっていくと思いますので根気よく続けることが

大切です。頑張っていきましょうね♪

 

北千住のシアタールームでプロトレのコースが開催しています。

9月まで長い長い学びが続きます。

レッスンの開催日が少なくなりますがご理解ください。

そんな様子をこちらにup

５日連続で朝から晩まで頭も体もフル回転だったみんな。

又来週から始まります♪