Sportec 2018

年に一度の日本最大スポーツ・健康産業イベントへ

 

ピラティスのインストラクターになってから、身体についてもっともっと勉強したい、知りたいという気持ちが強くなり私に必要と思ったイベントやワークショップにはできる限り参加するようにしています。

先日行ったのは国際展示場にあるビックサイト。２年前はピラティスの大きなイベント目当てでしたが、今年は沼津にあるPILATES BODY STUDIO主宰の櫻井淳子さんがアメリカから輸入してきたストレッチーズのブースでした。

都内で４つのレッスンをこなし 急いで向かいましたが体験には間に合いませんでした。しかし、以前ストレッチーズのレッスンは受けたことがありましたのでピラティス特有の体を伸ばして動くというマシンに乗ったような感覚を得られ この布がいい仕事してくれるというのはもちろん承知♪
体を引き延ばす感覚がわからない方や突っ張ってしまう方には、この布を利用してピラティスをやるのがお勧め♪11月には第一人者の櫻井さんから伝授して頂いてANでもクラスを作っていきたいと思います♪

昨年櫻井さん講師のビジネスセミナーに参加し、覚えて頂いて嬉しい限りです♪
ピラティスバイブルという本も出版されましたので、是非ピラティスラバーの方には読んで頂きたいです♪わかりやすい内容にきっとどんどん引き込まれるでしょう♪